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光亮情感的文章
《富养自己最好的方式》在健身的时候,每当我们想要举起某个重量,或者完成一个漂亮的
2024-03-21 21:32
「认可自己的感受,接纳所有的感受。让它们到来。与它们共处。即使有些感受会让你感到
2024-03-20 21:33
「如果你能像看着一幅艺术品那样看着自己的欲望,你会发现自己不必驾驭它,也不必对抗
2024-03-20 09:18
「应该做什么,和实际做了什么,存在着巨大的距离。嘴上说的,是应该。我们容易踌躇满
2024-03-18 22:08
「如果你想要了解自己的本质,就需要站在自己对立面的立场上去思考问题。如同想要了解
2024-03-18 22:09
《活在自己的节奏里,不要东张西望》一如鲜花从来不曾真正怒放过,不曾鲜艳、美丽过,
2024-03-17 21:08
「如果一定要等到情绪好的时候,才去做那些正确的事,那么我们的人生永远不会得到真正
2024-03-16 22:08
《如何改掉坏习惯?》如果你想让自己不做某件事,使用意志力去斗争——也就是使用忍耐
2024-03-15 22:52
「学会像欣赏一副艺术品那样欣赏自己的心灵,在欣赏一副艺术作品的过程里,它只是它本
2024-03-15 22:01
「认真对待每一次咀嚼。」
2024-03-14 22:55
「想法和感受并不等同于我们自身,而是每当感受和想法来临时,我们身体与精神的收紧,
2024-03-14 21:55
「成长最重要的法则是,承认自己的真实水平。如果你人生里第一次走进健身房,然后直接
2024-03-13 20:52
#把热爱当职业的年轻人过得怎么样#从十几岁开始喜欢上写作,到今天,已经十五年过去
2024-03-13 10:53
《“当痛苦经过,唯我独存”》在所有的痛苦感受中练习放松,我们就可以成为自己感受的
2024-03-12 21:52
《有一种觉醒,叫“什么都不做”》一位读者朋友在北京做创意工作。前不久我们聊天的时
2024-03-11 22:52
「你没办法消除欲望,因为欲望如同呼吸,是你生理机能的一部分。你对欲望唯一能施加的
2024-03-10 22:52
「用来寻找捷径的时间并没有被荒废掉。至少这些时间还能让我们知道,捷径原来真的不存
2024-03-09 22:13
「放下焦虑,好的人生总是不慌不忙。」
2024-03-08 23:10
「内心的强大,并不来自于任何外物的加持,只来自于内心中欲求的弱小。」
2024-03-08 22:10
「错误不是敌人,而是朋友。因为我们只能通过犯错来学习,从犯错中学到不要做什么,或
2024-03-07 23:09
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光亮情感
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