《富养自己最好的方式》
在健身的时候，每当我们想要举起某个重量，或者完成一个漂亮的健身动作——譬如倒立，我们却无法完成的时候，都会刺激想象。
我们在想象之中，不断「练习」这些动作。这种想象中的练习本身，虽然不能够增加肌肉，却可以增加我们募集力量的能力。也就是说，我们原本可以发挥出比当前表现更强的力量，但因为肌肉神经元还不熟悉这些动作，因此没办法发挥出这些力量。想象则可以让神经系统熟悉完整的动作，并在这些想象的过程里，完成神经募集的过程。
除了练习动作之外，我们还会不自觉地思考，如何才能做到？应该采取怎样的步骤？
如同走路，要一步一步的走。我们现在脚踏的每一步，都因前一步而来。
思考的路也是同样，一步一个阶梯，直到完成，便成了思路。
举起50公斤的重量，从10公斤开始练习，每过一段时间，便增加一些重量。
倒立的动作，从俯卧撑开始练习，每过一段时间，便增加一些难度。
最终，我们在思路指引的练习之下，举起了那个重量，完成了那个动作。得到了自己的成长。
这一过程，看上去再熟悉不过了。可是，我们却总是会忘记，我们之所以会启动这样的想象，并不是因为我们有与众不同的天赋——想象和思考的天赋是每个人与生俱来的。
我们会启动这样的想象和思考，是因为我们经受了「无法完成」的刺激。
从来没有被健身的困难刺激过的人，便不会有这样的想象。
一个人，之所以成长成今天的样子，拥有今天的能力，绝大多数的情况下，都来自于最初那些「无法完成」的刺激。
有人酒量很好。这当然有天生的部分。但少不了后天的练习——他被醉酒刺激到了。
有人玩游戏很好，也是同样。他一定是被频繁的「输掉」而刺激到。
有人察言观色的能力很好，能捕捉到别人最微小的「愤怒」信号。那么他的童年大多不幸的让人心痛。
又或者，有人学习很好，有人事业很好，有人经营感情很好。这些能力也并不是天生就有的。必然是来自于学习困难的刺激，事业受挫的刺激，感情争吵的刺激。
因刺激，而想象、思考。
因想象、思考，而有了思路。
因有了思路，而在平日里加以练习。
因加以练习，而有了后来的成长——无论他成长到的能力是什么。
我们先不说要养成怎样的能力。
只说培养能力这件事本身，没有「无法完成」的刺激，是不成的。
不亲自上手经历一番，想要在得到一个「正确答案」之后，再去按照正确答案填空，那是考试。不是真实的人生。
除了能让你背诵一些对自己而言正确的废话，对成长本身是毫无意义的。
成长的捷径，唯有让自己去做些什么，无法完成什么。
唯有把十年才能走完的路，真的花十年去走走看。
除此之外，便没有任何路径了。
这也是富养自己最好的方式。
