罗大伦推荐，从未失望的山药苹果水（神奇）
沛岚谈养护
2024-05-15 12:56:27
💥夏天，天气热，很多孩子不爱吃饭，喜欢吃零食，喝冷饮，容易👄有味道，这时候可以煮它喝。
👉每周我都会给孩子煮3-4天的怀山药苹果水，口感清香酸甜，孩子很喜欢喝。
📜罗大伦博士常分享这个怀山药，真的是个宝贝，而张锡纯管这个怀山药叫一味薯蓣饮，也就是用怀山药片煮水喝，性平温和，不寒凉不燥热！好x收不上🔥，很适合小朋友喝！
✅做法简单，但很讲究用量～
日常煮法～取怀山药片 15-20克、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟（忌冷水放入）!
⚠️提示：只喝水不吃煮熟的食材～
✔️干k、羊粑粑蛋，怀山药+苹果+杏仁煮水喝，只喝水，潤润特好！
✔️有Tan ke，怀山药片+陈皮+雪梨一起煮水！
🌞天热，孩子不爱喝水，也可以用怀山药片+百合干+雪梨片+冰糖煮水喝。
🉐坚持一段，真的会谢，真的有惊喜！
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Love_Asa
怀山药苹果水，煮起来简单又讲究，口感清香酸甜，润肺又养胃，值得试试哦
以梦为马
挖苦的