感谢罗大伦！才坚持煮了3天，名不虚传！

🌈怀山药看似很普通的食材，却有大智慧，一周坚持喝3天，真的nice! 👉我每周都会给孩子煮这个水喝，搭配点雪梨干，焦山楂，陈皮一起，名不虚传！ ✅小盆友吃饭挑食，内🔥，喜欢喝凉的，容易ke k，遍遍干，嘴巴有味道，晚上睡💤翻来覆去，爱出汗的👶不妨可以煮起来喝！ 📜怀山药干是近代大家张锡纯老师常用的一味薯饮，也是罗大伦博士书籍中被多次讲到的，味甘性平，不寒不燥，对皮啤胃谓很友好，坚持一周3天，真的会有惊喜！ ♨️煮法：怀山药干8-9片，雪梨干5片，陈皮3克，焦山楂5-6片，冰糖适量，加800ml水煮20分钟，喝完可以反复煮。 ⚠️日常养Pi谓，怀山药苹果／怀山药雪梨； ⚠️睡💤流口水，怀山药莲子白扁豆； ⚠️💦气重，怀山药干茯苓／苹果四神汤； 💥💥💥很多人买到的是山药片，而不是垆土怀山药片，价格、xiao果会相差很大，罗博士常讲用垆土地种植出来的怀山药，而不是山药片或铁棍山药片。