从没失望过的山药苹果水！1周喝3天，果然牛

不懂就问有问必答 🌈每年秋冬都会煮来这个汤水给孩子喝，代替白开水，淡淡的薯香味，口感香香甜甜，孩子很喜欢，重要的是对啤谓很友好~ 🈯️一星期大概喝个3天左右！ 📜罗大伦讲的怀山药片食用方法，张锡纯管这个方子叫一味薯蓣饮，也就是用怀山药片煮水喝，💪啤谓，其性平温和，不寒凉不燥热！好x收不上🔥，很适合小朋友来喝！ 💫做法简单，但很讲究用量~ 取怀山药片15-20克、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟！ ⚠️注意（忌冷水放入）！只喝水不吃煮熟的食材~ 🈯️分享几款金典怀山药水搭配： 👉怀山药单独煮水 👉怀山药+苹果+杏仁(👉怀山药+红枣十桂圆（手脚 🌊凉，脸🟡🟡） 👉怀山药十雪梨片十百合(干干的) 👉怀山药十陈皮十苹果（kek ) 👉怀山药+苹果+焦山楂( 🐓sh，不爱吃🍛） 👉怀山药+黑豆（上🔥下🌊 ) 📕啤是后天之本，运化好，自然身体棒 ，1周喝3天怀山药干煮水，真的是简单又好做，每周建议从煮怀山药🍎水开始。