感谢罗博士！立春后才煮了3次，名不虚传！

👉每周我都会给孩子煮这个怀山药黑豆陈皮水喝，真的名不虚传！ 🌈小盆友吃饭挑食，上🔥，上熱下💦，容易ke k，睡觉出汗多，遍💩干，不妨试一试！ 📜怀山药陈皮黑豆，看似很简简单单的食材，搭配在一起，真的名不虚传！ 🀄️罗大伦博士书籍里常分享的一味食材（垆土怀山药干），纹路清晰，颜色微黄，有怀山药的薯香味，曾被多次被力荐，其性甘味平，不寒不燥，对啤啤谓谓挺友好！ 🌿春季天气忽冷忽热，搭配点陈皮、黑豆、冰糖去喝，清清甜甜的，真心不错，孩子也爱喝。 📈平时一周煮3次，真的会有惊喜！ 煮♨️法：怀山药干8-9片，黑豆15克，陈皮3-5克，冰糖适量，加800ml清水煮20分钟。 ⚠️注意，：黑豆选择绿芯的～ ✅怀山药片除了单独煮水，还可以这样搭配 ~ 🌿日常养pi，怀山药片苹果／雪梨煮水； 🌿💩干困难，怀山药干苹果南杏仁煮水； 🌿嘴巴有味道、内🔥，怀山药雪梨片焦山楂； 🌿💦气重，怀山药干茯苓／苹果四神汤； 🌿睡💤流口水，怀山药干莲子白扁豆； ㊙️选怀山药干，选河南焦作温县垆土种植出来的，片形呈柳叶或者马蹄状，非小圆片哦！ 💫小盆友以喝水为主，不吃煮熟后的山药干！