孩子坚持这么久，从没失望过的山药苹果水！
沛岚谈养护
2024-05-01 00:02:03
日常碎片PLOG
💥真❤️推荐这个山药苹果水给孩子喝，代替白开水，淡淡的薯香味，口感香香甜甜，孩子很喜欢，重要的是对小皮小胃小肺挺好的~
♦️一星期3-4天！
🆔慢慢把🈷️卑养起来，才从根本上来预防，真的可以试试！之前不爱吃饭现在都主动吃饭了！
⛳️Z开始知道怀山药是听罗大伦老师讲张锡纯的板案！常用到的就是干山药煮水，它性质平和，温补不上🔥，入月卑、fei、shen···
🈯️日常煮法~
用15-20克怀山药片，半个苹果，加水800毫升，小火煮20分钟左右即可，温服代水喝，真的很不错！
➕也可以根据情况添加，还可以搭配红枣，百合，苹果、焦山楂 ，雪梨片，炒薏米，陈皮等……
➡️养好🈷️卑w，身体自然棒 ，现在我都是取14片煮一壶，全家人一起喝！
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