山药水每周坚持给孩子喝3天，太意外了！
沛岚谈养护
2024-04-21 00:02:43
浪漫生活的记录者
❤️这个苹果山药水坚持喝真的很舒服，坚持2个月，身体真的能感到明显的改善，每周给孩子喝3~4天，真的很友好。
🌈在名🏥张锡纯的食养方子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！
👉不仅可以补fei润畅，而且还对小皮小胃特好，怀山药性平温和，不寒不燥，添加过辅食的宝宝就可以喝！
♦️煮法也简单，用15克怀山药片，苹果1个，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，补月卑胃注x化，孩子也爱喝！
📜《黄帝内经》中讲到“脾为后天之本，主运化，生气雪，🈷️卑胃运化好，X化好，自然身体棒；吃饭香，也不容易😷、🐓sh，妈妈们也安心！
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