真神奇！才煮7天这个山药水，结果出乎意外

浪漫生活的记录者 双十一 养脾胃 🌈🈶孩子的妈妈们都知道，孩子养不好，动不动就容易😤ke嗽！偶尔多吃一点，舌苔就会变的又白又厚！尤其是立秋后，吃点肉肉，蛋糕，水果，甜子又积食了！唉，真的是会有各烦恼~~~ 📜给👶认真养脾胃，这是我给做过最正确的事情了，每周都给孩子煮怀山药苹果山楂水喝，也不趴着睡了，之前还追着喂，now都主动吃饭了。 ♦️在张锡纯的食疗的方里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！性平温和，不寒不燥，对🈷️卑胃fei特友好！ 🆔方法简单易操作， 👉取用7-8片怀山药片，半个苹果，（嘴巴臭臭）3-5片山楂，加入600-800ml清水，水烧开放入食材，煮20~30分钟，可以反复煮2-3次，煮透后山药片不用吃，只喝水就可以。 ⛳️平时搭配点加点雪梨干，百合，陈皮，杏仁，山楂等，搭配一起各显神通。 🈯️其实真不用补这补那的，贵在坚持，🈷️卑胃好了，真的很舒服；身体能感到明显的变化，也不用天天喝，一周3-4天就行，当水喝。