老先生教的方子，立秋后让孩子坚持喝！

浪漫生活的记录者 🈶孩子的妈妈们都知道，孩子养不好，动不动就容易😤ke嗽！偶尔多吃一点，舌苔就会变的又白又厚！尤其是立秋后，吃点肉肉，蛋糕，水果，甜子又积食了！唉，真的是会有各烦恼~~~ 📜认真养好👶脾胃，这是我给做过最正确的事情了……就是给孩子煮怀山药苹果山楂水喝，也不趴着睡了，之前还追着喂，now都主动吃饭了。在张锡纯的食疗的方里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！性平温和，不寒不燥，对🈷️卑胃fei特友好！方法简单易操作，取用7-8片怀山药片，半个苹果，3-5片山楂，陈皮2-3克，老冰糖适量，加入800ml清水，水烧开放入食材，煮20~30分钟，可以反复煮2-3次，煮透后山药片不用吃，只喝水就可以。 ♦️平时怀山药片搭配点加点雪梨干，百合，杏仁等，搭配一起各显神通！ 💥坚持喝真的很舒服；坚持一段，真的能感到明显的变化，不用天天喝，一周3-4天就行。