惊到！孩子一周喝3天山药陈皮水，真🐂！
沛岚谈养护
2024-05-03 00:12:25
日常碎片PLOG 💥推荐妈妈们煮这个山药苹果陈皮煮水喝，超级好喝，孩子，大人都要喝起来！
🍂立秋后 ，天气干燥，不要给孩子吃凉的，而怀山药➕苹果、陈皮，对小皮小胃小肺都特友好！
🆔一次取15克怀山药片，苹果半个，陈皮2-3克，老冰糖适量，水开放入养生壶里，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝，喝完加水在煮一次，当水喝。
⛳️日常也可以怀山药片、莲子、茯苓、芡实各10克，搭配半个苹果煮水喝！
🌈有re🔥；怀山药片十雪梨+冰糖十百合；
⚠️遍💩gan；怀山药片十苹果+南杏仁煮水
✅在名🏥张锡纯食疗方里，80%大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药味甘性平，不寒不燥，温和不上🔥。
0
阅读：0
