惊到💥炸！山药苹果水，一周3天，真神奇
沛岚谈养护
2024-04-23 00:03:43
不懂就问有问必答
✅真心推荐这个苹果山药水坚持喝真的很舒服，坚持喝一段，真的能感到明显的变化，每周给孩子喝3天，真的很友好。
🌈在民国张锡纯的食疗方子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！
📜煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，养生壶加入800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜孩子也爱喝！
🈯️立秋后天气慢慢凉下来了，可以试试这个苹果山楂山药煮水喝，真的很👍！
🆔《黄帝内经》中讲到“脾为后天之本，脾胃运化好，自然吃饭香，身体棒，妈妈们也安心！
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