太神奇了！山药苹果水，一周3天，真🐂！
沛岚谈养护
2024-04-16 00:05:17
日常碎片PLOG
🌈在名🏥张锡纯的食疗方子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！
👉不仅对益肺，而且还同对🈷️卑胃好，性平温和，不寒不燥；
🆔真心推荐这个苹果山药山楂水坚持喝真的很舒服，坚持一段，真的能感到明显的变化，每周给孩子喝3天，真的很友好。
✅煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，山楂3-4片，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，孩子也爱喝！
♦️脾胃差，不吸收，黄黄瘦瘦，平常没有胃口，不爱吃饭，挑食，孩子，大人都可以去喝。
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