孩子连续喝3天山药陈皮水，真的被惊到了！
沛岚谈养护
2024-04-12 00:04:46
浪漫生活的记录者
👉真心推荐妈妈们都去煮这个山药苹果陈皮煮水喝，超级好喝，孩子，大人都要喝起来！
🌈立秋后，孩子胃口会变好，不要给孩子吃凉的，而怀山药搭配点苹果 ，陈皮，对小皮小胃小肺都特友好！
🀄️在罗大伦书籍《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》讲到怀山药，煮水喝！不仅对肺有益，对月卑也有z养！
♈️一周喝3天山药苹果陈皮水，真的不会失望。
💥一次取15克怀山药片，苹果半个，陈皮2-3克，老冰糖适量，水开放入养生壶里，煮20分钟，甜甜甜甜的孩子爱喝，喝完加水在煮一次，当水喝。
📜在名🏥张锡纯食疗方里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！怀山药性平温和，不寒不燥，温补而不上🔥 。
♦️干k，有用怀山药片十雪梨+冰糖十百合，
➡️嗯嗯💩难，怀山药片十苹果南杏仁或无花果
⚠️晚上煮汤可以用怀山药雪梨银耳冰糖枸杞煮汤
喝！立秋后润肺养脾真的很有必要！
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