山药陈皮水；孩子一星期喝3天，真的很神奇
沛岚谈养护
2024-04-22 00:02:29
日常碎片PLOG
🀄️经常看到罗大伦书籍里讲到怀山药，因为它确实好！不仅对月卑胃好，对气也有z养！
➕了点陈皮，黄冰糖，味道真不错！孩子也不用哄着喝！
♈️煮法也简单方便，怀山药片8片左右，陈皮2-3克，苹果半个（可加可不加），加600~800毫升煮20分钟，当水喝！快煮好的时候可放入老冰糖，喝完继续加水再煮一遍。
🌈口气大舌苔白厚再搭配点干山楂或鸡内金皮
💥如果有内🔥可以怀山药百合雪梨冰糖煮水。
🆔一周连续喝3-4天！也缓解了不少，真的很友好！
👍日常调理，可以用怀山药片15克，苹果半个，煮水喝，口感酸酸甜甜，大人也可以喝！
0
阅读：0
