感谢罗大伦的方子，才煮了一周，名不虚传！

🌈怀山药片煮水，是一个很好的方法，在罗大伦书籍中中讲到怀山药，也是近代名y张锡纯的擅长的名方~一味薯蓣饮！味甘性平，不寒不燥。 ✅一周喝3次山药黑豆雪梨水，真的名不虚传！ 👉秋冬天气干燥，孩子不爱吃🍲，🉑k，口干舌燥，又不爱喝水，小脸🟡，吃多又怕🐔sh，哎！ 💫不过办法总比困难多，每周我都会煮它当水喝！ ㊙️做法也简单，怀山药干15克（大人20克），雪梨3-6片，黑豆15克，清洗备用，加800毫升水(忌冷水放)，煮20分钟，只喝水，不吃食材，拉肚子的话，喝水吃食材。 ㊙️年龄不同，用法用量不同； ✅3岁以下：用4片左右山药片，400-600毫开水，煮20分钟，每周坚持喝3天！ ✅3岁以上：用8片左右山药片，加入800毫升水，大火烧开，转小火煮20分钟； ✅成人则用12-14片山药片，加入1000毫升水！ ✨📕在分享几个家里怀山药常用的煮水搭配： 1️⃣怀山药+鸡内金煮水（😷） 2️⃣怀山药十陈皮（🉑k) 3️⃣怀山药+红枣十桂圆（👋j🧊 脸🟡） 4️⃣怀山药十雪梨片十百合(干干) 5️⃣怀山药+苹果+焦山楂( 🐔sh，不爱吃🍛） 6⃣怀山药+南杏仁+苹果（嗯嗯难） ❌注意：不要用鲜山药煮水，用干怀山药片煮哦。