中爷爷教的30年的方子，让我给孩子煮水喝！

我的年度9图 🌈敲推这个苹果山药黑豆水，坚持喝真的很舒服，真的很惊喜…… 💫一周给孩子喝2-3次，真的很友好👍。㊙️在民国张锡纯的食养子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！ 👉不仅对🫁友好，而且还对啤啤谓谓也好，性平温和，不寒不燥；好吸收不上火。 💥黑豆性平不用炒，不用提前泡，用绿芯黑豆。 🈯️煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，黑豆15克，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，孩子也爱喝！ 📜《黄帝内经》讲到“p为后天之本，主运化；隔三差五喝2-3次，真的很友好，也不容易🐔sh，妈妈们也安❤️！ 💥有re，因虚🔥旺，上🔥下💦，口腔溃疡，因虚体质的可以试试山药黑豆水！ ⚠️注意事项； ①尽量当天煮当天喝，不要过夜哦！ ②黑豆选绿芯的，山药片选正宗焦作温县一带的晒干的怀山药片，颜色微黄，纹路清晰无硫熏！