超神奇的山药苹果水，连喝1个月，名不虚传

周末去哪儿 🌈最近好多小朋友在秋冬换季后，总是没胃口，不爱吃饭，加上卑胃不好，小脸🟡🟡，受点凉就爱感😷🉑，还经常拉🐏💩蛋，👅白厚，其实这些都和月卑谓有关。 💫妈妈们要控制孩子们的饮食，少吃零食，水果，这时候一定要忌嘴，少吃寒凉的，多吃口味清淡的。 尤其秋冬天气干燥，一些小朋友嘴巴干也跟着有味儿！晚上睡觉的时候总是踢被子，😴不安稳…… 🈯️我每周都会给孩子煮3天这个怀山药苹果山楂水喝，不仅对月卑谓友好，还对🫁也有z养，其性平温和，不寒不燥，很适合小朋友喝。 ➕当然，呵护孩子成长是场持久战，需要坚持适当的内调，除了合理饮食，更要加强运动，这样搭配起来才能事半功倍~ ㊙️我的日常煮法~ 取怀山药片15-20克、苹果半个，焦山楂3-6片，加水800毫升，煮20分钟(忌冷水放入)，只喝水不吃煮熟的食材~，孩子只要喝水，就喝这个水。 ♦️坚持喝了1个多月，真的会给惊喜哦！ ……………………………………………………………………