才给孩子才煮了一周，超管用！

周末去哪儿 有些妈妈经常都会遇到这样的情况~~ 孩子不爱🍝 ，挑食，但吃多还容易🐓了，尤其月卑胃不好的 ，小脸🟡 🟡，还经常前干后稀， 👅中间又白又厚，其实这些都和月卑谓有关，这时候👶不宜大bu，宜缓bu. ✅后来看到很多书籍里都有讲到怀山药，也是民国张锡纯很擅长常用的一味很温和的食材，不但对月卑、🫁有益，对shen也有z养。 ➕罗大伦博士经常讲到用怀山药片煮水喝，扶正，护Pi胃，尤其在其书籍《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》中讲到怀山药。 🍲煮法也简单； 怀山药干8-9片，苹果半个，清洗一下备用，加800毫升水，水烧开放入，煮20分钟即可。 🌈不同年龄，不同情况怀山药这样搭配； ①怀山药片+苹果+杏仁； 嗯嗯费劲。 ②怀山药片+陈皮； ③怀山药片+苹果+焦山楂或鸡内金； 🐓sh ④怀山药片+百合+雪梨+冰糖；干燥🉑 ⑤怀山药片+黑豆；上🔥下💧 注意：💩，干，只喝水，不吃山药肉！ 🈯️一周喝3-4天，👶坚持并不难，难的是不能坚持。