85岁老先生讲，秋冬一定要让孩子坚持喝！

不懂就问有问必答 💫妈妈经常抱怨~~孩子不爱吃🍲 ，挑食，吃多还容易🐔s、尤其吸收不好的，小脸贼🟡 贼🟡的，嘴巴臭臭的，其实这些都和皮皮谓谓有关。 🌈后来看到罗博士很多书籍里都有讲到怀山药，也是名家张锡纯很擅长的一味食材，就是用干怀山药片煮水喝，对啤啤谓谓都挺好的。 🈯️搭配点苹果一起煮，口感酸酸甜甜很好喝，关键孩子也爱喝。 ♦️煮法也简单；怀山药干8-9片，苹果半个，清洗一下备用，加800毫升水，水烧开食材放入，煮20分钟即可，只喝水，不吃食材。 ⚠️注意；水烧开后放入，小火慢慢煮，更好的把精华和矿物质元素煮出来。 ❗️怀山药干的保存方法；冰箱保鲜或者冷藏都可以，不要存放太久，建议半年内吃完。