感谢罗博士的方法！孩子喝了3次，出乎意外

我家的招财猫 笔记灵感 元旦购物清单 💥不🉐不说，坚持一周煮3次怀山药黑豆水喝，真的nice，这也是我看了很多罗博士的书籍里学到的。 👉就是用干山药煮水，不寒不燥也不上🔥。 🌈隔三差五煮怀山药苹果黑豆水喝，孩子爱喝。 👶不爱喝💧，不爱吃🍝，内🔥，上re下💦，添加过辅食的就可以喝！ ✅秋冬煮法： 用8-9个怀山药片，雪梨3-5片，黑豆15克，（忌冷水下）加水800毫升，小火煮20分钟，趁温热喝下去，可以反复煮哦！ ㊙️日常分享几个家里常用的煮水搭配： 1️⃣怀山药单独煮水（😷） 2️⃣怀山药+苹果+杏仁(噗噗难) 3️⃣怀山药+红枣十桂圆（👋脚🧊，脸🟡） 4️⃣怀山药十雪梨片十百合(干干的) 5️⃣怀山药十陈皮十苹果（🉑) 6️⃣怀山药+苹果+焦山楂( 🐓sh，不爱吃🍛） 📕【本草纲目】啤谓为后天之本，自然身体棒哒！ ♦️俗话讲，要补一堆，不如山药黑豆一把。 💫选怀山药干片，特别是这种食辽的，千万不能图便宜，几千年来都是这个铁定规律！