中爷爷建议：立春后一定要多给孩子喝这个！

👉很多有经验的妈妈，一年四季都会给孩子煮这个水喝，酸酸甜甜的，都爱喝。 🌈尤其立春后许多些👶挑食，不爱吃饭，容易🐔sh ，晚上😴觉翻来覆去，好多家长还追着喂饭，这时候可以让啤p谓谓缓一缓。 📜罗大伦博士在喜马拉雅上讲的育儿课，常分享用干怀山药煮水以及搭配的食材，对啤胄特别友好～ 💥姐妹们不妨可以试试煮这个山药苹果山楂水，清香甘甜，孩子很爱喝，真的nice！ ♨️准备食材～怀山药干8-10片，苹果半个，焦山楂5片 🌱将所有食材洗净后备用，加800毫升水，水沸腾后放入备用的食材，煮20分钟即可！ ➕特别是饮食不规律，挑食，平时喝水少，内🔥容易吃多🐔⑩，👅又白又厚，晚上睡不安慰，趴着睡的孩子，可以一周煮3-4天喝一喝，真的很友好。