没想到罗大伦老师的方子，连喝2周，真神奇
沛岚谈养护
2024-02-06 12:03:11
🌈很多妈妈在养孩子的过程中，应该多多少少都听过罗大伦博士，尤其讲民国张锡纯先生的板案时，80％都讲到怀山药干，一个很不错的食材！性平温和，不寒不热！
👉在书籍《养命之方》中，就是用干的怀山药干煮水，因为他确实好。
💥孩子👅白厚，又不喜欢吃饭，吃多容易🐔 sh ，尤其冬季天气特别干，还经常噗噗干，可以试试山药苹果山楂煮水，挺友好的。
💫一周煮3天，坚持一段，真的 nice !
✅煮法也简单，用15克怀山药干，苹果半个，山楂4-6个，加入800ml水（忌冷水下），煮20分钟，酸酸甜甜，孩子大人都很喜欢喝！
💥每周喝3天山药苹果山楂水，当水喝，养好啤啤谓谓，才能更好的被 x 收，自然身体棒棒哒！
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