山药苹果山楂水，宝宝肖🐔汤别喝错了！
沛岚谈养护
2024-01-26 12:07:53
🌈制作步骤：
1、半个苹果，用盐巴清洗备用，焦山楂，怀山药干清洗备用；
2、锅中加800毫升清水，
3、大火煮开转小火放入所有食材煮20分钟；
4、可以加点老冰糖甜味；
✅怀山药属土，性平温和，不寒不燥，也是罗博士常讲的食材，就是用怀山药干煮水，很适合孩子、大人喝，再搭配上苹果，焦山楂，酸酸甜甜的很好喝。
💥尤其马上过年，孩子吃的又多又杂，这道山药苹果山楂汤一定要给孩子煮着喝，对🐔sh，化不好很有帮助。
㊙️注意事项：
1、苹果山楂山药水，如果加红枣，一定要去核！
2、宝宝啤啤弱，干山楂刺激性大，经过炒过的焦山楂，更温和，不刺激；
3、连续喝3-4天即可！尤其吃肉肉多时。
4.罗博士书籍里讲肖🐔兼顾布P，很多人都忽略了。
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