感谢罗博士的方子，一周坚持3次，名不虚传
沛岚谈养护
2024-01-27 12:07:45
👉俗话讲，补 y 一堆，不如山药一把！
🌈每周我都会给孩子煮这个甜甜水，也是近代名 y 张锡纯的方子，怀山药干煮水，山药属土，不寒不燥，对啤啤谓谓很友好！
📜罗博士经常不止一次分享过怀山药，味干性平，煮水喝，真的nice。
💫每周我都会让孩子连续喝3天山药苹果水，孩子也爱喝，这个方法名不虚传。
🆘孩子放假在老家，吃的多，容易内🔥大，小脸簧，晚上😴不安稳，爱趴着睡，不妨可以试试哦！
♨️日常～取怀山药片8-9片、苹果半个，焦山楂4-5片，加水800毫升，煮20分钟（忌冷水放入），可循环加水煮直至味淡，只要喝水就喝这个水，只喝水不吃煮熟的食材～
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