晚餐｜随便吃，潮汕小吃鲎粿，菜与汤
天晓评美食
2024-01-07 12:14:21
中午闺蜜聚会，晚上随便吃点，随便吃就是让自己吃撑😹，赶紧泡了一杯普洱生茶消消食
🍱晚餐，一人食菜单
🥟潮汕小吃——潮阳鲎粿（鲎粿，我们潮汕地区的传统小食，最传统的做法是取鲎肉与米浆混合，加入猪肉末香菇鹧鸪蛋等食材一同炊制，最后再经油浸高温烹制而成，极具潮阳乡土味。但现鲎已为保护动物，鲎肉由其他代替制成改良后的鲎粿。）
🥬干锅花菜
🐟番茄鳗鱼汤
🍵普洱生茶
从明天开始，还是要好好吃饭，为了不被闺蜜伤害[害羞R]
还有，我能不能算工伤呢，一加班一熬夜，我就想吃高热量的东西，喜欢吃甜点，然后得许多天才能重构健康膳食模式[抓狂]距离春节只有一个多月，从明天开始，我要恢复以前的习惯，每一餐都记录📝，当体脂率📈BMI超重，身体的毛病也会加剧🙈
为了健康，家属已多次提醒我要自律，严格管理饮食，神兽也多次和我说要控制体重，加强运动
晚餐吃什么 一人食 ＃鲎粿
0
阅读：57
