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光亮情感的文章
「和家人在一起的时间永远是这个世界上最稀缺的价值。」
2024-02-09 18:57
「度过难过的唯一方式,最彻底方式,并不是改变这种难过,而是让这一天如常过去。」
2024-02-08 21:58
安全感并不来自于任何人的给予,它只会来自于那些稳定且可预测的行动。如果你生活50
2024-02-08 21:58
每当感到无聊、痛苦的时候,我们都会倾向于通过某种行动,来改变自己的情绪状态,以让
2024-02-07 21:58
「越是抗拒,就越是渴望,是因为抗拒增加了目标的显著性。如同一片灰色之中唯一的红色
2024-02-06 23:00
「要记得,我们对过去与未来的所有想法,都不代表过去与未来的真实模样。只意味着我们
2024-02-06 21:57
「要发挥自己的全部潜力,的确是有一条捷径可走的,就是你为了取悦自己而工作,而非得
2024-02-05 22:57
「不要为自己的任何一种负面情绪自责,情绪是我们的一部分,为了保护我们而存在。恐惧
2024-02-05 21:21
放假了,腰不疼了,腿不酸了,吃饭也得劲儿了😋
2024-02-04 22:57
「想要控制一个人的渴望再简单不过,就是让他一会儿喜悦,一会儿痛苦。接着,他就会失
2024-02-04 21:56
「只有当我们意识到某种工作是可以完成的,我们才会下定决心,刻苦努力,不达目标誓不
2024-02-03 22:56
《一个人爱不爱你,吵一架就真的知道了》两个人想要长久的在一起,最重要的一件事是什
2024-02-03 20:56
「不要抗拒情绪,试着倾听情绪带来的重要启示。它是我们最重要的生理基础,让我们做好
2024-02-02 22:56
改变习惯,压抑是没有用的。因为习惯只是经常使用的行为,在大脑中所塑造的神经路径。
2024-02-02 21:56
将自己的感受,用语言的方式表达出来,就能够大幅度解决情绪上的问题。无论痛苦、悲伤
2024-02-01 22:56
「不要失去我们的脆弱性,那会让我们失去感知自己、感知他人的能力。会让我们只剩下一
2024-02-01 21:56
想看看你最近镜头里的风景[爱你]#新年plog接龙#
2024-01-31 22:56
「经营感情的本质,是经营体验。你们一起在哪里做些什么,又是以怎样的情绪状态去做的
2024-01-31 21:56
「第100次的重复,比第1次费的力气要少得多。每当处理困难的工作时,都这样提醒自
2024-01-30 22:56
对任何事物的成瘾,都不是你进行自我批判的理由。它只是一种信号或者语言,在提醒你内
2024-01-30 21:56
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光亮情感
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