坚持了半年怀山药水，孩子身体变化超明显❗️

[打卡R]苹果山药山楂水真的🐮连喝三天吃饭嘎嘎香！认识怀山药，是从罗大伦的书籍里，怀山性味平和，大人小孩孕妇都很适合吃！！ 只有㊙️焦作温县垆土铁棍山药又叫怀山药✅有入药价值的，可以补脾补肺补肾[点赞R]，同补三焦的，很适合脾胃不好的孩子和大人来吃。 其他的菜山药⚠️或者熏硫的山药，吃了没用而且还伤害身体，孩子月卑虚吃多容易积食，试试这个怀山药的搭配方！！ [打卡R]月卑虚的宝宝真是难搞，稍微不留意就会积食积食带来口臭、👅白腻、不爱吃饭、抵抗力差的宝宝快来试试这个怀山药苹果🍎山楂水，酸酸甜甜的口感很好也温和反复积食，消化不好，不爱吃饭的宝宝。 [打卡R]做法超简单苹果半个，怀山药干10片，山楂4片喜欢甜的可以加点冰糖。 [打卡R]全部清洗干净，放入养生壶（怀山片水煮沸再放）加600ml山泉水，煮15分钟就可以喝了！ ✅怀山药养胃健脾润肺止咳✅山楂消食化积食日常一周喝2-3次，如果已经积了连续喝3天！！