不能喝太频繁了，，我怕你脾胃太舒服了！！！

孩子一不小心就容易吃多吃杂，pi虚🐔食，小脸黄黄😶，舌👅白厚，不爱吃饭🍚，抵抗力差……出现这些情况家长一定要重视！！ 我闺蜜👭之前总是熬夜休息不太好，白天整个人也是没有精神，昏昏沉沉的，肤色😶黄！ 喝了一段时间的怀山药苹果🍎煮水，她说真的🈶️，目前感受是提两桶🪣水爬5层楼没有那么腿酸和气喘吁吁了，精🥰深气也变许多！！ [清单R]做法简单，怀山药片10-15片，半块苹果，食材清洗干净，加入600-800ml山泉水，大火煮开，转小火煮20分钟左右，温热慢饮，大人小孩都可以喝！！ ✅✅日常怀山药苹果煮水，还能这样来搭配！ 噗噗💩困难怀山药+苹果+南杏仁煮水 寒❄️Ke怀山药+陈皮煮水喝 👅白厚怀山药+炒茯苓/炒薏米煮水 积🐔食怀山药+苹果+山楂片/炒鸡内金煮水 热🔥ke怀山药+雪梨＋百合干冰糖煮水 但是一定要注意⚠️罗大伦博士所说的💊用的山药不是我们在菜市场上买的普通鲜山药，而是用的我们㊙️㊙️㊙️河南焦作温县垆土铁棍怀山药！！ [烟花R]日常健pi胃怀山药水隔三差五的喝，用10 -15片左右怀山药干，放山泉水600-800毫升，煮20分钟左右，温热慢饮，一周3天，当白开水喝！坚持✊一段时间，能感到明显变化！！