超神奇苹果山药煮水，真的🈶️用！

[彩虹R]怀山药苹果煮水真的🐮！孩子经常胃口不好，爱积🐔食、稍微不留意就容易感😷、咳嗷、👅厚白、抵抗力差、睡觉💤不安稳、不爱喝水…… [太阳R]试试这个怀山药苹果🍎煮水～喝起来清香果甜的味道，很好喝！如果宝宝不愿意喝，可以加点冰糖或者加两颗去核的红枣调和口感！ [打卡R]做法简单，准备怀山药片10-15片，半块苹果，食材清洗干净，加入600-800ml清水，小火慢煮20分钟，煮开晾一会给宝宝当白开水喝！！ ㊙️㊙️㊙️这个煮水用干的山药片，不要用新鲜铁棍山药，一周喝3-4次就可以啦，尽量现煮现喝不要隔夜，只有自己亲身尝试了，才知道好不好呦！ ✅✅秋天天干气燥可以用怀山药搭配雪梨🍐干南杏仁煮水，清清甜甜，巨巨巨巨巨好喝！！ 噗噗💩困难怀山药+苹果+南杏仁煮水 寒❄️Ke怀山药+陈皮煮水喝 👅白厚怀山药+炒茯苓/炒薏米煮水 积🐔食怀山药+苹果+山楂片/炒鸡内金煮水 热🔥ke怀山药+雪梨＋百合干冰糖煮水 但是一定要注意⚠️⚠️⚠️罗大伦博士所说的💊用的山药不是我们在菜市场上买的普通鲜山药，而是用的我们㊙️㊙️河南焦作温县垆土铁棍怀山药！