妈呀！连着喝了几天，感觉自己脾胃太舒服啦🥰

[彩虹R]怀山药苹果山楂煮水真的🐮！孩子经常胃口不好，爱积🐔食、吃饭不香、嘴巴👄里有味、便mi、睡觉💤不安稳、不爱喝水….. [太阳R]快试试这个怀山药苹果🍎山楂水～喝起来酸酸甜甜的味道，超级赞👍，如果宝宝不愿意喝，可以加点冰糖或者加两颗去核的红枣调和口感！ [打卡R]做法简单，准备怀山药片10-15片，半块苹果，2-3片山楂干片，食材清洗干净，加入600-800ml山泉水，小火慢煮20分钟，即可饮用！ ㊙️这个煮水用干的山药片，不要用新鲜铁棍山药，一周喝3-4次就可以啦，尽量现煮现喝不要隔夜，只有自己亲身尝试了，才知道好不好呦！ ✅✅秋天天干气燥可以用怀山药搭配雪梨🍐干南杏仁煮水，清清甜甜，巨巨巨巨巨好喝！！！ 噗噗💩困难怀山药+苹果+南杏仁煮水 寒❄️Ke怀山药+陈皮煮水喝 👅白厚怀山药+炒茯苓/炒薏米煮水 积🐔食怀山药+苹果+山楂片/炒鸡内金煮水 热🔥ke怀山药+雪梨＋百合干冰糖煮水 但是一定要注意⚠️⚠️⚠️罗大伦博士所说的💊用的山药不是我们在菜市场上买的普通鲜山药，而是用的我们㊙️㊙️河南焦作温县垆土铁棍怀山药！