秋天多煮山药雪梨干水，巨巨巨养孩子脾胃！
叶子怀山药
2024-04-25 00:23:24
秋天🍂觉得哪哪都干，很多宝宝会感到嘴巴👄干，喉咙干，皮肤🧏♀️也很干燥，喝很多水依然不管用，时不时咳嗷两声，还容易💩mi，快来煮一杯怀山雪梨干红枣水润润[流汗R]吧～
怀山药和雪梨🍐片红枣干搭配一块煮水，杠杠好[派对R]！！推荐给家里有小宝宝的，这款水真的决绝子！！
[打卡R]做法很简单，雪梨干4-5片，怀山药15-20克，红枣片5克，山泉水600-800毫升大火煮开，小火再煮20分钟，全家人都可以喝！！
但一定要注意⚠️⚠️⚠️这个煮水用干的山药片，不要用新鲜铁棍山药，一周3-4次就可以啦，尽量现煮现喝，不要隔夜喝！！
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