还得是罗大伦老师，一周喝3天，名不虚传！

🌈每年从入春开始我都会煮这个汤水给孩子坚持喝，真的受益匪浅，口感香香甜甜，重要的是对啤P 谓W特友好！ ✅日常代替白开水，一周安排3天，小盆友去学校也可以拿来当水喝… 👉其实不用给他吃这吃那，不妨试试这个怀山药苹果山楂煮水，真的nice！ 🈯️每周我都会给孩子煮这个怀山药水喝，啤为后天之本，养的好，自然吃饭香，身体棒棒哒！ 🈸认识怀山药还是从罗大伦博士分享张锡纯案书里了解的，不仅对Pi谓友好，而且对 气也好～ 👉内🔥，干干的，怀山药片+雪梨+百合 +冰糖，特别适合立夏后喝！ 👉嘴巴有味道，叽sh，怀山药片+苹果+焦山楂煮水，只喝水，一周3-4天。 👉山药干固本培元，日常养P，怀山药片苹果红枣煮水，口感酸酸甜甜，大人也要喝哦！ 👉黑硬遍w c难难的，怀山药雪梨南杏仁煮水喝，一周连续喝2-3天。 📜一年四季每周要做就是煮怀山药水给孩子喝，真的挺友好！ ⚠️注意：用干的怀山药，不要用新鲜的怀山药，因为干怀山药只有卜P，没有收收哦！