感谢罗大伦，才给孩子煮了一周，名不虚传！
沛岚谈养护
2024-05-14 12:34:02
🌈俗话讲：💊卜一堆，不入山药苹果陈皮～
👉许多👶容易内大，不爱吃饭，挑食，口干舌燥，还k ke，翻来覆去的，趴着睡的…这些其实和皮啤息息有关！
✅怀山药真的是个宝贝，在罗大伦博士很多书籍里也是常力荐的食材，也是张锡纯老师的善用的名方，挺友好的，不寒不燥的。
💫每周我都会给孩子煮3天这个汤水，其味甘性平，不寒不燥，还不上🔥。
♨️煮法也简单，怀山药干8-9片，陈皮3-5克，苹果6片，加800毫升水，小火煮20分钟，非常适合大人，孩子喝！
🌿 内🔥，上熱下💦
怀山药干9片，半个苹果，黑豆15克，小火煮20分钟，只喝水，一周3次。
🌿 遍干💩难～
煮怀山药水时，放6克杏仁，加苹果一起；
🌿 干 ke~
怀山药干8-9片，雪梨干5片，百合5克，800水，煮20分钟左右，一周喝3天。
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李光光
怀山药煮法超简单！加苹果陈皮，一周喝三次，孩子身体棒
姗姗来迟
怀山药煮法超简单,加陈皮苹果就好喝!孩子爱喝,一周煮三次,推荐给大家~
闲云野鬼?
怀山药！营养丰富！开胃消食！增强免疫力！孩子大人都爱！煮起来
菩提果果-Abigai
怀山药真是宝，营养价值高！煮法简单又美味，一周喝三次，大人小孩都喜欢