一周3天，突然觉得怀山药+陈皮真惊人！

💥谷雨过后，许多些孩子容易上🔥，不爱喝白开水，没胃口，不爱吃🍚，总是口亥 k的，👄有味道，侯隆👃不酥服的不妨可以试试。 🌈罗大伦博士在分享张锡纯先生常分享的道地食材一味薯蓣饮，怀山药干煮水喝，简单又实用，怀山药属土，味甘性平，不寒不燥，对啤谓沸挺友好。 🌱日常养护怀山药干+苹果煮水； 🌱夫😍皇，怀山药+苹果+红枣煮水； 🌱干ke，怀山药干+雪梨+百合煮水； 🌱💩mi，怀山药片+苹果+南杏仁煮水； 🌱🐔sh内熱，怀山药雪梨白萝卜山楂煮水； 👉每周都会煮这个怀山药雪梨陈皮水给孩子喝，当水喝，感觉有一点厉害哦！ ♨️煮法也简单，怀山药干8片，陈皮3-5克，雪梨半个，加800毫升水（忌冷水放），煮20分钟，可以搭配点冰糖调味，只喝水，不吃食材。