感谢罗大伦！喝了3次，真的不頦了！
沛岚谈养护
2024-04-29 00:08:14
🌈怀山药陈皮煮水，看似很普普通通的食材，搭配在一起，真的很神奇！
💥外gan之后还有残余kek的，尤其还不爱喝水，喉🐉干的厉害，这些基本都是外xie潜藏于体内，没有被发散出去，特别是小朋友，更容易正qi不足。😷收尾的阶段，还有点鼻音重，要特别注意，不然还会反复。
👉这里不得不提到罗大伦老师在书籍中多次力荐张锡纯的方子怀山药，真的是个宝，很多人都从中受益匪浅。
➕搭配上陈皮，更绝绝子！
♨️煮法：怀山药15-20克，陈皮3-5克，黑豆15克，加800ml水煮20分钟，可加雪梨/苹果调味。
🌈如果口亥ke，怀山药雪梨百合煮水，也可以只用怀山药干煮水也是可以的，kek时候比平时多放一些；黑豆选绿芯黑豆哦！
㊙️以喝水为主，不吃煮熟后的怀山药干！
⚠️怀山药片要选对，选河南温县垆土铁棍怀山药，闻起来山药的清香味，纹理清晰，颜色微微发黄。
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来自异域的嘲讽
怀山药和陈皮煮水,看起来很普通,但确实有神奇的功效。罗大伦老师推荐的方子真不错!
永恒的爱
怀山药陈皮煮水,外gan神器!罗大伦推荐,加黑豆更绝。抗kek,润喉,补脾肾
Eric灬liang
怀山药陈皮煮水，没想到效果这么好，罗大伦老师推荐的方子太棒了