真的神奇！后悔没早点给👶🏻喝！

最近这段时间煮的最多的就是山药雪梨🍐水了，入秋后天气开始转凉，空气也变得干燥了，嘴👄干，咽干，皮肤🧏‍♀️也很干燥，还容易上🔥 喝很多水依然不管用，时不时咳嗽两声，还容易遍mi，快来煮一杯山药雪梨🍐水润润[流汗R]吧～香香甜甜的，真♥️推荐给家里有小宝宝的，这款水真的绝了！！ [向右R]怀山药平性，不寒凉，不燥热，雪梨能润🫁降燥！都是健pi养胃的好食材，家里的大人小孩、孕妇、老人都可以吃！ [打卡R]做法很简单，怀山药10-15片，新鲜雪梨🍐半个，山泉水600-800毫升，大火煮开，倒入食材小火慢煮20分钟，全家人都可以喝！！ 平常煮水还能这样来搭配！ [打卡R]风寒😷怀山药➕苹果陈皮煮水温热喝！ [打卡R]不爱吃🍚脸色蜡🟡用怀山药➕苹果➕红枣 噗噗[大便R]困难用怀山药➕苹果➕南杏仁 👅白厚用怀山药➕炒茯苓/炒薏仁 🐔sh遍㊙️怀山药➕苹果➕山楂片 干🉑️用怀山药➕雪梨➕百合干冰糖 一定要注意⚠️⚠️⚠️这个煮水用干的山药片，不要用新鲜铁棍山药，新鲜山药有收敛作用，干的山药片是补pi的，煮水的话一周3-4次就可以啦，尽量现煮现喝，不要隔夜喝！！