山药陈皮水；孩子每周喝4天，真的超神奇！
沛岚谈养护
2024-05-01 00:19:56
日常碎片PLOG
🌈经常看到罗大伦书籍里讲到怀山药，因为它确实好！不仅对月卑胃好，对气也有z养！
➕了点陈皮，黄冰糖，味道真不错！孩子也不用哄着喝！
㊙️煮法也简单方便，怀山药片8片左右，陈皮2-3克，苹果半个(可加可不加)，加600~800毫升煮20分钟，当水喝！快煮好的时候可放入老冰糖，喝完继续加水再煮一遍。
♈️口气大👅白厚怀山药片搭配点山楂或鸡内金皮；
⛳️如果有内🔥可以怀山药百合雪梨冰糖煮水。
➡️ 一周连续喝3-4天！也缓解了不少，真的很友好！
❤️推荐妈妈们煮这个山药陈皮煮水喝，超级好喝，孩子，大人都要喝起来！
0
阅读：2
