帮👶🏻补脾胃，你会选择哪种山药❓

[彩虹R]大家都都知道怀山药好，但市面上的山药五花八门的，一不小心就容易踩坑，所以我们在选择山药的时候一定要擦亮👀眼睛！！ [一R]号圆圆的熏硫片，没有纹路，白的像石膏，很多妈妈可能在药房买过，一摸一手粉，味道刺鼻难闻，酸涩难以下咽，吃了没用不说，还会对身体有所伤害！ [二R]号菜山药片，外观片形比较大，颗粒感强，多数是用安徽淮河流域的淮山药做的片，煮水基本没什么味道，喝起来也起不到任何用！ [三R]号正宗怀山药，是被罗大伦博士所力荐的，养pi胃的山药，产自河南焦作的怀山药，因为焦作市古称怀庆府，所以这里所产的山药叫怀山药，纹路清晰，有淡淡的山药清香，味道清清甜甜～ [打卡R]日常养pi胃的话可以怀山药片搭配苹果一起煮水，取山药片10片，半块苹果，加600ml山泉水，（切忌不要泡水或者冷水下锅煮）水煮开后再放食材，小火慢煮20分钟，可加白糖调味！ 🍂秋冬给宝宝养月卑胃，多煮这几款怀山药水！ 👉单怀山药片煮水👈 感😷前后 👉怀山药苹果山楂片红枣水👈不爱吃🍚脸🟡 👉怀山药苹果/雪梨南杏仁水👈 噗噗[大便R]难 👉怀山药炒薏米/茯苓水👈👅白腻 👉怀山药炒鸡内金水👈🐔sh食遍㊙️ 👉怀山药雪梨百合干水👈干🉑️ [种草R]季节交替，总爱生😷孩子，坚持每周安排2-3次怀山药煮水，真的🈶️yong！ [种草R]如果看完这篇文章，你还没有学会如何辨别山药，㊙️可以发图片，评论区留言，我来帮您辨别！