入秋👶🏻3次山药苹果煮水，不易感😷积食！

宝宝从小消化差，吸收也不好，稍微多吃一点凉的就容易咳嗷🤧，饼干🍪薯条🍟更不敢多吃，多吃了积食又便mi，不消化，👅白腻，嘴👄里有难闻的味道[叹气R] ，睡觉不安稳！！ 推荐这个👉怀山药苹果水，真的对这个水情有独钟，味道清清甜甜甜的，很赞呦～隔三差五有事没事煮一壶，健pi养胃决绝子👍 [星R]罗大伦博士在书📖中强调怀山药平性，不寒凉，也不燥热，很适合大人小孩养护pi胃来吃，孩子有不爱喝水，不爱吃🍜，妈妈们试试这个怀山药苹果煮水！！ [打卡R]煮法很简单，取10-15怀山药片（6-7片孩子的量），半块苹果，清洗一下，加水600ml，小火慢煮20分钟，趁热就可以喝了！！ ㊙️㊙️秋天天干气燥可以用怀山药搭配雪梨🍐干南杏仁煮水，特别清润，巨巨巨巨巨好喝！！ 受寒感😷之后，单独怀山药片煮水喝！ 积食吃🍜不乖用怀山药➕苹果➕山楂干红枣 噗噗💩困难用怀山药➕苹果➕南杏仁 寒ke用怀山药➕陈皮 舌👅白厚用怀山药➕炒茯苓/炒薏米 积食便㊙️用怀山药➕炒鸡内金 热ke用怀山药➕雪梨➕百合干冰糖 [桃子R]脾胃的好坏养成不是一两天，真的贵在日复一日的坚持✊，妈妈们如果能从饮食和习惯抓到底收获也是特别多的！希望每个宝宝都健健康康快快乐乐[派对R]！