你选的是哪种山药片❓看这一篇就够了！
沛岚谈养护
2024-04-25 00:08:33
日常碎片PLOG
📜在罗大伦的书籍《让孩子不感冒，不积食，不发烧》中常用到就是怀山药片，熬水喝。
🌈近代中🏥张锡纯食养方子里，80%大部分也都用到了怀山药，它确实好！不仅对月卑胃好，对🫁也z养。
✅今天手把手教你辨别！选正宗焦作怀山药片；
①硫熏圆片：
截面平整、颜色白，手摸有粉末白色残留像石膏一样，大多类是圆片，有刺鼻酸味，煮水酸味很大；
②菜山药片：
水份大、片型大特别明显，无味道、煮水无营养价值；
③焦作温县怀山药片：
我爸爸自己种植，自家手工切片，院子里晾晒，片型有柳叶状、马蹄状，截面纹路清晰、肉质瓷实，颜色会随着天气，温度湿度，一年四季自然变化，经过晾晒的山药片，易氧化，个别出现小黑点是正常的，不是发霉哦，不影响食用。
🈯️我煮怀山药水喜欢和苹果，雪梨，百合，陈皮，白萝卜，老冰糖搭配，煮水也好喝营养。
👉日常取怀山药片8-9片、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟(忌冷水放入)，只喝水不吃煮熟的食材~，喝完加水继续煮，当白开水喝。
⚠️值得注意；
①💩干燥，只喝水，不吃食材。
②当天煮当天喝，不要隔夜！！
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