山药水喝了没用，是你没找到真的怀山药！

浪漫生活的记录者 💯大家好，我叫王子璋，焦作温县地地道道种怀山药的农户，不是怀山药没用，而是选对怀山药才有用！ [一R]认，认清怀“怀”是是关键，莫把“怀”字当“淮”字，淮山药片是淮河以南所产的山药片，原产地焦作温县一带，记住；焦作温县发货。 [二R]摸，假怀山药片，用手摸表面光滑，闻起来有很大酸味，真正的怀山药片，质地紧密，纹路清晰，特别容易分辨！ [三R]煮，真的怀山药片，由于产地坏境因素，肉质特别紧实，晒干的怀山药片更是如此！因此怀山药干片在煮水的过程中，久煮不烂是特点，只喝水就可以了，不吃食材！ [四R]看：山药的颜色会白中微黄，颜色会随着温度，天气湿度会有所变化，夏秋颜色会黄一点，冬春会白一些。 [五R]形状，焦作温县一带的怀山药片，一般都是柳叶片或者马蹄片，很少有圆片，经过晾晒的山药片，易氧化，个别出现小黑点是正常的，不是发霉哦，不影响食用。 📜罗大伦在很多书里讲到过这个一味薯蓣饮，也就是现在的怀山药，用怀山药片煮水喝，其性平温和，不寒凉不燥热！ ♦️分享下我的日常煮法~ 取怀山药片8-9片、苹果半个，加水800毫升，煮20分钟(忌冷水放入)，只喝水不吃煮熟的食材~ 日常养护，怀山药片还可以这样搭配！ ✅怀山药十苹果十杏仁煮水！ ✅怀山药片+苹果+陈皮煮水喝！ ✅怀山药+苹果+焦山楂煮水！ ✅怀山药+雪梨+白萝卜煮水！ ✅怀山药+苹果+红枣煮水！ ✅日常怀山药单独煮水或苹果煮水！ ✅怀山药+黑豆+苹果煮水！ 📜在民国名🏥张锡纯的书籍里，很多都用到了怀山药片，其性平、味甘、很适合日常的养护！ 👉不仅对🫁有益，对小啤小胃都很友好，温和好吸收，秋冬孩子，大人都可以喝，一周坚持喝3-4天，真的很nice！ 🌈立秋后，天气干燥，可以怀山药片+百合干十雪梨片冰糖煮水喝，煮好的水可代白开水喝，不要隔夜。