中爷爷教的30年的方子，让我给孩子煮水喝！

周末去哪儿 🌈敲推这个苹果山药黑豆水，坚持喝真的很舒服，坚持喝一段，真的很惊喜…… ✅每周给孩子喝2-3次，真的很友好。 ♈️在民国张锡纯的食养子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！ ✅不仅对费费好，而且还对啤啤卫卫也友好，性平温和，不寒不燥； ♦️黑豆性平不用炒，不用提前泡，用绿芯黑豆。 🈯️煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，黑豆15克，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，孩子也爱喝！ 📜《黄帝内经》讲到“p为后天之本，主运化； ⚠️隔三差五喝几天，真的很友好，👶身体棒，也不容易🐓sh，妈妈们也安心！ ⛳️有re，阴X🔥旺，上🔥下💦 ，🎈续，👅溃疡，成人、孩子可以试试山药黑豆水！ 💥注意事项； ①尽量当天喝完，不过夜！ ②黑豆选绿芯的，山药片选正宗焦作温县一带的晒干的怀山药片，颜色微黄，纹路清晰无硫熏！