立春后才煮了3次，孩子身体变化明显！

[彩虹R]春天养谓正当时，每年春天都会给孩子煮这个怀山药苹果水喝，淡淡的薯甜味，煮好后当白开水喝，孩子爱喝，重要的是对👶🏻pi谓也很好~ [烟花R]怀山药干煮水是罗大伦博士书籍里经常讲到的，性平温和，不寒不噪，加点苹果，红枣干，山楂片，真的太友好了！ [向右R]孩子体质差，三天两头😷，吃饭爱挑食，动不动就🐔sh，内🔥大，👄有味，遍干，晚上😴不安稳的都可以去试试，一周隔三差五的喝3-4天！ [清单R]煮法，怀山药10片，苹果半个，3-4片山楂片，红枣10克，800ml清水，水烧开放食材，小火熬煮20-30分钟，温热喝！！ ㊙️春天养pi谓可以多煮这些搭配 怀山药➕雪梨干；怀山药➕苹果 怀山药➕莲子；怀山药➕山楂 怀山药➕茯苓；怀山药➕百合 怀山药➕核桃；怀山药➕枸杞 怀山药➕红枣；怀山药➕陈皮 怀山药➕南杏仁；苹果🍎四神汤 ⚠️注意！大家在选山药的时候是怀山药，而非淮山药，👶真不用卜这卜那的，养好pi谓，自然身体棒棒哒！