罗大伦老师的方子，入春后让孩子坚持喝！

立春后，不可不知的汤饮，隔三差五就要给孩子安排，看似简单实则刚需，这段时间记得多煮一些怀山药水喝，为开学打个好基础！ 罗大伦博士常常力荐怀山药干，对pi🫁很友好，味甘性平，不寒凉，也不噪热，加点苹果、莲子，味道清香甘甜，真的超棒～ 孩子不爱吃饭，Ｘ化差，吃多🐔sh，👄有味，小脸🟡🟡，不爱喝水，内🔥，睡💤不安稳，瘦小，抵K力差的，都可以隔三差五的煮水喝！ 煮发，怀山药10片，10克莲子，半块苹果， 800ml山泉水，小火煮30分钟，可加白糖调味，这也是张锡纯写的方子！煮好后可以带学校当水喝！ 春天给宝宝养护，多煮这几款搭配！ 🉑️ K，怀山药片苹果陈皮煮水 👅厚，苹果🍎四神汤煮水 🐔sh，不爱吃🍜，怀山药雪梨干山楂片煮水！ 噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！ 这个煮水一定要用干的怀山药片，怀山药片无论煮水、煮粥、打豆浆、米糊、炖肉煲汤都可以！而怀山药熟粉可单独冲泡，也可搅拌粥里辅食里面吃！