一周3天的山药苹果水，👶🏻身体变化超明
叶子怀山药
2024-04-04 00:02:22
孩子从小体质差，经常😷，不爱吃🍚，身材瘦小，容易🐔sh，👅厚腻，👄有味，睡💤不安稳……其实这些和👶🏻啤啤谓谓有关！
月卑谓养护好，身体自然棒！怀山药苹果水，一周喝3天，从未失望！罗大伦博士经常推荐怀山药干煮水，是张锡纯的名方，对pi🫁友好，怀山药平性，不寒不燥，大人小孩都爱喝！
煮法，怀山药干10片，苹果半个，加600-800ml山泉水，小火煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～
感😷前后 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈
不爱吃🍛，脸🟡👉怀山药🍎山楂红枣水👈
噗噗干难 👉怀山药雪梨干南杏仁水👈
👅厚腻 👉苹果四神汤or怀山药茯苓煮水👈
🉑️ K👉怀山药雪梨干陈皮冰糖煮水👈
山药片和山药粉的吃法？山药干无论煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都可以！山药粉可以直接日常冲泡，也可搅拌粥里面吃！一次2-3勺粉，先用少量冷水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！
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