罗大伦老师的方子，才煮了3天，超神神奇！
叶子怀山药
2024-04-17 00:13:56
马上开学了，过年大鱼大荤吃多了，胡吃海喝后煮点怀山药黑豆水，真的不会失望～
特别是孩子吃饭挑食，不爱喝水，上re下[流汗R]，内🔥大，噗噗难，睡觉💤不安稳的都可以试试！
怀山药是罗大伦博士力荐的食材，味甘性平，不寒不燥，搭配点陈皮和黑豆在一起杠杠好！！
煮法，怀山药干10片，黑豆30克，陈皮3克，适量冰糖，800毫升清水，小火煮30分钟，只喝水，不吃食材，可带学校喝！！
㊙️入春后给宝宝养护，多煮这些搭配！
噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水
感😷前后，怀山药片苹果陈皮煮水
🐔sh👄有味，怀山药雪梨干山楂片煮水
👅厚腻，苹果🍎四神汤煮水
春暖花开的季节，隔三差五煮一煮怀山药黑豆水，坚持下来，会有惊喜哦！
0
阅读：0
