罗大伦老师的方子，一周喝3次，超神奇！
叶子怀山药
2024-04-30 02:39:28
[彩虹R]孩子吃饭挑食，稍微多吃点凉的干的就🐔sh🉑️K，👅厚腻，👄有味，内🔥望，小脸🟡🟡，睡觉💤不安稳，身材瘦小，真难搞！
[爆炸R]认识怀山药，是从罗大伦博士书籍里，罗大伦在《养命之方》中讲过怀山药，对pi🫁很友好，味甘性平，不寒不噪热，大人小孩都爱喝！
[向右R]我家宝宝也经常这么搭配喝，真心推荐！尤其是过年大鱼大荤油腻的吃多了，不妨煮点水喝！！
✅煮法，怀山药片10片，老陈皮3克，半块苹果，800毫升清水，煮30分钟，香甜可口！！
上re下[流汗R]，怀山药苹果黑豆煮水
👅厚腻，苹果🍎四神汤煮水
👄有味，怀山药雪梨干山楂片煮水
噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水
㊙️平常怀山药片煮水、煮粥、打豆浆、米糊、炖肉煲汤都可以，一周煮3-4天！方法简单易操作，大家不妨可以煲来试喝一下！山药熟粉直接冲泡，也可搅拌粥里面吃！
0
阅读：0
