还以为👶🏻喝这个没有用，结果被打脸了😭

秋冬交替，是呼吸👃传染😷的多发季，罗大伦讲：“支源体只是开始，6感紧随其后”，面对🦠来势汹汹，我们应如何保护👶🏻的同时提升👶🏻正气？养好👶🏻pi胃，当之无愧还是罗大伦博士推荐的怀山药片煮水，是古代张锡纯的名方，对pi🫁都很友好，增强抵k力，常饮用怀山药水，不容易g冒，🉑️k！！ ⚡️我平时喜欢这样搭配煮水，怀山药片10片，半块苹果，2片山楂片，2颗红枣，加水 600-800ml，水煮开放食材，小火慢煮20分钟，温热喝！秋冬润fei很重要，而🫁喜润恶燥，可以煮点怀山药雪梨🍐陈皮水，煮好后加点冰糖，🉑️🉑️有tan的，一周喝3-4天，真的很👍 ✅防护一定不能大意，一定要勤洗👋、多通风、带👄罩（只要出门就带），同时坚持户外运动，早晚温差大，及时增减衣服，多晒太阳🌞，好心情，睡足觉，也是增强👶🏻体质的关键，千万不要忘记！