入秋👶🏻3次苹果山药煮水，不易感😷积食！

[桃子R]宝宝吃饭爱挑食，胃口差，稍微多吃一点凉的就咳嗷🤧，经常便mi，舌👅又白又厚的，嘴里👄有味道 ，总内热，睡觉翻来覆去不安稳！！ [福R]一定要试试这个👉怀山药苹果🍎煮水～喝起来淡淡薯香果甜～的味道，喜欢甜的，煮好后加适量冰糖或者加两颗去核的红枣一起煮，一周煮3-4次即可！！ [烟花R] 怀山药平性，不寒凉，也不噪热，怀山药干片煮水很多📖书里都有记载，是秋天必不可少的饮品，每周煮给孩子喝，用食物养护家人真的很香，很多食物都会分春夏秋冬，而怀山药片却是一年四季都不可缺少的食物，真的大爱💕 [彩虹R]做法简单，取怀山药片10-15片，半块苹果，3片山楂片，山泉水600-800ml，水煮开放怀山药片，小火慢煮20分钟，趁热就可以喝了！！ ✅✅秋天天干气燥可以用怀山药搭配雪梨🍐干南杏仁煮水，清清甜甜，巨巨巨巨巨好喝！！ 风寒感😷之后，单独怀山药煮水喝！ 不爱吃🍚脸色蜡皇用怀山药➕苹果➕红枣 噗噗💩困难用怀山药+苹果+南杏仁 寒ke用怀山药+陈皮煮水 舌👅白厚用怀山药+炒茯苓/炒薏仁 积食便㊙️用怀山药+苹果+山楂片/炒鸡内金 热ke用怀山药+雪梨＋百合干冰糖煮水 [樱花R]日常健pi胃怀山药水隔三差五的煮水喝，孩子不用补这补那的，一周喝3天，煮好后当茶喝，煮好的水尽量不要隔夜，现煮现喝，只有自己亲身尝试了，才知道好不好哦！